Анализ своего выступления смотреть онлайн видео №445815

Анализ своего выступления - как использовать видео камеру в качестве своего персонального тренера по ораторскому мастерству. К сожалению, большинство людей не умеют и не хотят это делать. Существуют две петли обратной связи: внутренняя и внешняя. - Как ты сам себя воспринимаешь? - Как тебя воспринимает система? Бывает сильное различие как в одну, так и в другую сторону. Я предлагаю тебе добавить ещё одну петлю обратной связи при тренировке ораторских навыков - анализ видео своих выступлений. Научись смотреть видео записи своих выступлений, все время удерживая фокус внимания на том, что тебе хорошо удалось. Не беспокойся об огрехах, ты и так уделишь им слишком пристальное внимание. Для максимального эффекта я рекомендую просмотреть видео 5 раз: 1. Нормальный режим - обращаем внимание на сильные стороны и выбираем 1 зону ближайшего развития. 2. Только картинка, без звука. Обращаем внимание на позу оратора, осанку, жестикуляцию, мимику, убедительное метасообщение... 3. Только звук, без картинки. Обращаем внимание, как на содержание выступления, так и на параметры техники речи. 4. Ускоренная перемотка. Чтобы, как в дружеском шарже, проявились шаблонность в выступлении и в работе голосом. 5. Нормальный просмотр, чтобы еще раз увидеть целостную картинку. На основании всех пяти просмотров запиши в тетрадь все сильные стороны своего выступления. И выбери только 2 навыка, которые тебе хотелось бы развить в первую очередь. В бизнесе часто выбирают те навыки, которые являются "горлышком бутылки" или "слабым звеном". Но в личном развитии человек может далеко не всегда быть готов работать над своими слабыми областями. Он может быть демотивированным, не верить в прогресс. Или это может быть для него больная тема. Или он может просто не знать, как добиться в этой области результата. Поэтому я рекомендую тебе взять те навыки, которые тебе хочется развить. От чего у тебя чешутся руки. Также помни, что задачи на выбранные зоны развития формулируются максимально конкретно. По СМАРТу. Это важно, так как в зависимости от того, с чем у тебя возникают сложности, работа будет сильно отличаться. Ну и желательно, чтобы эти развиваемые навыки коррелировали с: - твоими целями - твоим само восприятием - обратной связью от других людей - анализом твоих видео записей Вы можете задать свои вопросы в комментариях под этим видео. Бесплатный онлайн-курс "Ораторское Мастерство" https://goo.gl/unzwQE Подписывайся на наш канал про выступления! https://youtube.com/ОраторХарьков Тренинг Центр "Оратор", Харьков. Тренинги по выступлениям и переговорам. http://www.orator.biz.ua/ Буду рад продолжить общение: Facebook - https://www.facebook.com/nikita.kovalyov Instagram - https://www.instagram.com/kovalyoff/ Twitter - https://twitter.com/OratorBizUa #АнализВыступления #АнализВидео #ОраторХарьков