Профилактика сердечно сосудистых заболеваний Холестериновый обман смотреть онлайн видео №441048

Профилактика сердечно сосудистых заболеваний Холестериновый обман Доктор Дуайт Ланделл практиковал и был заведующим отделении хирургии в штате Аризона в США. Сегодня лечит заболевания сердца при помощи диетотерапии. Он является основателем организации Healthy Humans Foundation, которая содействует оздоровлению населения. Автор книг «Лекарство от болезней сердца» и «Великий холестериновый обман». В настоящее время врачи выяснили причину возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Это хроническое воспаление стенок кровеносных сосудов, в частности артерий. При здоровых сосудах холестерин, как и задумано природой, свободно циркулирует по нашему организму, не накапливаясь в виде бляшек на внутренней стенке артерий. Это привело к таким болезням цивилизации как сердечно-сосудистые, диабет, преддиабет, которые ежегодно молодеют. Что вызывает это воспаление? Оказывается, что обыкновенная сладкая булочка. При поступлении сахара в организм поджелудочная железа вырабатывает инсулин, задачей которого является доставка сахара ко всем клеткам нашего организма, где он запасается для выработки энергии. При избытке сахара, уровень сахара в крови повышается и поджелудочная железа начинает вырабатывать больше инсулина. Глюкоза превращается в жир. Дополнительные молекулы глюкозы связываются еще с белками, что и вызывает воспаление сосудов. Это невинное лакомство выпекается еще и на масле, чтобы увеличился срок хранения. Омега 6 жиры в составе усугубляют избыточное содержание сахара в пищевом рационе. Сегодня соотношение омега6:омега3=15:1 до 30:1(норма 3:1) в типичном американском рационе. Это подсолнечное, кукурузное, соевое масла. Как бороться с эпидемией воспаления наших артерий? Только один способ - переход к потреблению продуктов в натуральном виде. Перестать употреблять в пищу простые углеводы (мучное, сахар, конфеты и другие фабричные продукты питания), омега 6 жиры в составе масел и приготовленных на них продуктов питания. Вместо этого включить в рацион яркие фрукты и овощи, сложные углеводы, оливковое масло, сливочное можно. Придерживаться натурального питания, как наши предки. По сути - с фабричной еды уйти на необработанные продукты питания. ❓❗Вы хотите быть здоровыми, богатыми и успешными?