Алекс
@CXEMA339
0 подписчиков на Telemost.video
КРИС ХЕРИА. ПРОДВИНУТАЯ тренировка по КАЛИСТЕНИКЕ для всего тела! онлайн видео 437593
ОПУБЛИКОВАНО: 30.09.2017 в 15:12:54 451 просмотр
КРИС ХЕРИА. ПРОДВИНУТАЯ тренировка по КАЛИСТЕНИКЕ для всего тела! Как дела, наши самые крутые атлеты? С Вами снова Крис Хериа и канал GymFit INFO мы рады приветствовать Вас в новом видео от Official THENX! Сегодняшняя тренировка по калистенике позволит Вам проверить себя на прочность и на что Вы готовы. Это не просто будет обычная трениновка как всегда - исключительно продвинутая тренировка по воркауту с весом собственного тела! Сегодня мы с Вами выполним продвинутую тренировку по калистенике для всего тела (street workout), которая была разработана специально для Вас, наши самые крутые атлеты! Но обратите внимание на большой предупреждающий знак – только для продвинутых спортсменов. Итак, если Вы считаете, что Вы в состоянии выполнить эту тренировку, давайте посмотрим, что у Вас получится. ====================================== СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ: ====================================== 1. 3:06 Уголок (L-sit), переходящий в стойку на руках 2. 4:19 Взрывные выходы силой 3. 5:37 Высокие прыжки на тумбу 4. 7:48 Выход в стойку на руках силой на тумбе 5. 8:52 «Дворники» со становой тягой вверх ногами 6. 10:51 Уголок в висе (L-Sit), переходящий в планш ноги врозь 7. 12:09 Лазание по канату в положении уголок Выполнить 4 круга Музыка: Thenx - The Chosen.mp3
Сохраните страницу в социальных сетях!
В первые на Telemost.video ?
Зарегистрируйтесь прямо сейчас, чтобы персонализировать свою ленту!
Условия предоставления услуг
политика конфиденциальности
политика в отношении файлов cookie
специальные возможности
информация о рекламе в соглашении
ДОБАВЛЕННЫЕ ВИДЕО
553 просмотра
Как Убрать Живот за 1 День (КАРДИО от КРИС...
2185 просмотров
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным
бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UC9cB...
Всем привет=)Меня зовут Таня,я очень рада,что Вы зашли на мой
канал,огромное Вам спасибо за Ваши...
617 просмотров
Майк Васкес. Питание до, во время и после воркаут тренировок / 28-ДНЕВНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК / ДЕНЬ...
332 просмотра
Майк Тайсон - кто он на самом деле! 10 шокирующих фактов за всю жизнь! Часть...
475 просмотров
Как Накачать Трицепс - Подростку или Новичку (3 Секрета от Крис...
203 просмотра
#вокзалдлядвоих и еда для двоих вокзальная. Всё как все мы привыкли, все на бегу, не жёвано летит, важно не пропустить свой вокзальный рейс, с этими вокзальными перекусами...
Тюмень - Вокзальная еда авто - вокзал
• Тюмень...
690 просмотров
Крис Хериа VLOG #2 S01 - Пожар В Студии THENX • НОВЫЕ ПРОЕКТЫ THENX • Тренировка В Новом...
99 просмотров
#додопицца Шадринская. Попробуем/попробовать, какая же она, Додо Пицца Шадринская, вместе с детьми и ЛГ захватили помочь в возЪеданиях)
Шадринская Додо Пицца
• Шадринская Додо Пицца
...
2253 просмотра
Если ты Владелец канала на ютубе - Вступай в сообщество телемоста по нашей ссылке https://telemost.video/CXEMA1
Добавляй свои видео из ютуба на телемост - приглашай подписчиков - создавай свои схемы.
Помните! Если вы НЕ подпишитесь...
2385 просмотров
Извиняемся заранее... Уважаемые пользователи хотим оповестить Вас о том, что пришла необходимость зарабатывать. Администрация, владельцы или как Вы посчитаете нужным ... временно не будет развивать сервис в связи с финансовыми...
430 просмотров
Тренировка по кроссфиту от Рича Фронинга. Кроссфит WOD для начинающих и продвинутых...
635 просмотров
КРИС ХЕРИА. АДСКИЙ ПРЕСС за 10 МИНУТ в домашних...
4082 просмотра
Одним из главных достоинств Т-44 станет его лобовая броня. ВЛД толщиной 90 мм расположена под углом наклона в 60°, что не только даёт приведённую толщину брони до 180 мм, но и повышает шанс рикошета снарядов, практически до 100%....
1012 просмотров
Рецепт рельефного тела. 28-ДНЕВНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК для всего тела от Майк Васкеса....
1548 просмотров
Электровелосипеды из видео:
1. Складной электровелосипед SHARMA NIA KM80 26 https://ali.ski/RENpIA
2. Мощный электровелосипед suringmax EM728000V2 https://ali.ski/Pr7J3
3. Электровелосипед Munro 2.0 https://ali.ski/bR3MH
4....
157 просмотров
#шадринск в эфире. Чем же кормят дети предков в Шадринске? Узнаете, посмотрев этот видос. Обед в Шадринске приготовленный нам с ЛГ детьми, еда на высоте пятого этажа. Шадринские мясные деликатесы и прочие божественные десерты сделанные...
